糖尿病與遺傳：家族史、發病率和預防措施

糖尿病與遺傳影響因素進行密切結合相關，是一種基於遺傳性疾病，但遺傳的並不是疾病發展本身，而是更加容易導致發生糖尿病的體質。降低膽固醇在糖尿病家族中，糖尿病患者越多，其他社會成員患糖尿病的風險就越高。

糖尿病一定會遺傳嗎?

糖尿病患兒的糖尿病患病率是非糖尿病家庭成員的4-10倍。父母患有2型糖尿病的孩子有40% 的風險，父母患有2型糖尿病的孩子有70% 的風險。在大多數2型糖尿病家系中，母系因素在家庭傳播中起著明顯的作用。在2型糖尿病患者中，母親一側比父親一側更常見，一般約為1倍。因此，遺傳在糖尿病的發病機制中起著重要作用。值得注意的是，低密度膽固醇糖尿病的發病機制非常複雜，遺傳和環境因素是重要的。遺傳提供了糖尿病的易感性，只有在獲得性環境的影響下，一個人的糖尿病易感基因可能會發展為糖尿病。為什么有糖尿病家族史的高危人群不一定患有糖尿病?這是因為父母遺傳給孩子的不是疾病本身，而是與身體發展為糖尿病的能力、對這種疾病的易感性有關的基因聯系。

如何預防家族性糖尿病?

我們知道，糖尿病的發病除了遺傳因素外，主要是由環境因素誘發的。因此，有糖尿病家族史的人要想避免糖尿病，就必須注意克服環境因素。

首先要避免肥胖。超重或肥胖的人比正常體重的人患糖尿病的可能性高幾倍。基於以上原因，有糖尿病家族史的人一定要調整飲食結構，改變不良飲食習慣，加強體育鍛煉，避免超重或肥胖。

其次要調節自己情緒，保持學生良好的心態。人如果企業長期發展處於一種精神生活緊張的狀態下，體內升糖激素分泌增加，會使血糖水平升高。糖尿病檢查對一個有糖尿病家族史的人一般來說，如果我們長期合作精神緊張，心理壓力大，很容易誘發糖尿病。因此，有糖尿病家族史的人要注意調節社會情緒，合理釋放經濟壓力，保持學習心態平和。

第三，如果你有糖尿病家族史，你不僅要監測你的血糖，還要盡快檢測 INSR，提前發現糖尿病的趨勢，及時幹預，有效地避免糖尿病的發生。