指甲變白的原因: 咬指甲會導致指甲變白

咬指甲不僅是孩子的習慣，也是很多成年人的習慣。他們有空的時候總是咬指甲。所以，現在很多人擔心咬指甲是否也會導致灰指甲。

據分析咬指甲的負面影響: 咬指甲是兒童時期常見的壞習慣，甚至有些成年人有這樣的小習慣，有些孩子在有空的時候喜歡咬自己的指甲，怎么也管不好，輕微灰甲因為真菌很容易隱藏在指甲上，咬指甲真的是一種很不好的習慣。

在我們的調查中，我們發現咬指甲會直接損害指甲，導致指甲畸形，破壞指甲床，引起出血或感染，損害甲板，縮短甲板，邊緣不規則，粗糙的甲板表面，失去原有的光澤。由於嚴重的指甲損傷，普遍存在的真菌可以侵入甲床，導致灰色指甲，並創傷指甲灰色指甲將更難治療。因此，咬指甲，雖然不是導致指甲灰色的直接原因，但會使真菌更有可能損害指甲，間接增加了指甲灰色的風險。

咬指甲帶來的危害：

1、咬指甲害處大，容易造成灰指甲和甲溝炎，但改變我們這種行為習慣需要進行一個重要過程。

2、咬指甲不僅是灰指甲的一個風險因素，它也可能導致 Paronychia。

3、青少年容易長倒刺，經常咬指甲更是讓倒刺難以愈合，倒刺只是皮膚淺表層的損傷，本不足為患，但假如經常咬指甲，撕扯倒刺，就會造成倒刺的進一步撕裂，其結果是倒刺越撕越大，越撕越深，造成皮膚深層的進一步損傷，並引起出血及感染。

指甲與皮膚交界處的凹槽稱為指甲溝，倒刺一旦感染，很快就會蔓延到指甲溝並引起甲溝炎，使局部腫痛甚至化膿; 可進一步發展為指甲下膿腫和指尖化膿性炎症，輕微灰甲前者為拔指甲，後者為開指尖引流膿液，即可治愈。咬指甲會增加患甲溝炎的風險。

灰指甲的護理一般應做到以下幾點:

1、要做到灰指甲的預防學生平時通過一定問題要注意勤洗手，洗腳，保持鞋襪的幹淨衛生清潔，定期的給鞋襪開始進行嚴格消毒，防止出現真菌的滋生，同時也是我們教師可以將一些含有福爾馬林的棉球放置到鞋襪內消毒。

2、由於灰指甲的傳染性比較強，所以需要我們自己平時一定要多注意學生外出學習旅行，住旅店，公共浴室，都要進行有意的去避免出現一些主要傳染源，輕微灰甲做到灰指甲的預防教育為主。住旅店就是盡量不要穿使用過的拖鞋，浴巾，茶杯。

3、一般患者的免疫力低下，可以增強自身的免疫力，多吃含有維生素的水果蔬菜也是灰指甲的預防的好方法，比如蘋果，西紅柿，黃瓜，如果有必要的話可以購買一些營養劑。同時多注意鍛煉身體，多參加體育運動。增強自身的免疫力。

當父母發現孩子咬指甲時，他們不應該使用體罰或大聲訓斥。他們不應該強行把孩子的手指從嘴裏拽出來。這些行為會讓孩子緊張，加重咬指甲的習慣。為了培養孩子良好的衛生習慣，像往常一樣給大一點的孩子修指甲，可以通過理智告訴他們咬指甲的危害。

夏天做家務要戴手套，尤其是洗碗洗衣服。如果你的手浸泡在過多的肥皂水中，可能會導致指甲松弛。水使指甲膨脹，當指甲脫水幹燥時，容易收縮，導致指甲松散易碎。