我們可以從小就聽過這樣一個企業廣告：“得了灰指甲，一個重要傳染倆”，腳真菌感染因此需要我們自己知道灰指甲是一種發展具有一定傳染性的皮膚系統疾病，但是中國千萬不要以為灰指甲只存在於電視裏，它很可能就潛伏在你的身邊。那么，那些學習習慣會增加患上“灰指甲”的幾率呢?
1、穿“小鞋”的人
有些女性喜歡穿高跟鞋或者更擁擠的鞋子，灰甲初期特徵認為鞋子會穿大，所以擠腳只是暫時的，但是當我們穿上“小鞋子”時，腳前的力量會更大，這會導致腳趾互相擠壓，這會導致指甲變形，或者指甲床的肌肉分離，這會大大增加感染的風險。因此，除了工作需要外，女性朋友建議選擇程度較高的舒適鞋，降低患病風險。
2、經常美甲的人
美甲中使用的化學物質會侵蝕指甲表面組織，痛症治療方法使指甲外層越來越脆弱。此時黴菌很容易進入並感染灰指甲。此外，經常使用拋光水或塗指甲油的人，指甲很容易變質變形，導致甲床發炎，最終形成灰指甲。在修指甲時，打磨、切割等動作很容易損傷皮膚和軟組織。如果使用未經消毒的工具，會大大增加感染真菌和黴菌的幾率。
3、廚師，洗衣工，家庭主婦
這種職業的人容易患甲溝炎，是因為指甲長時間泡在水裏，然後發展到甲板上而致病。在病甲上，酵母菌的分離率與溫度、濕度、感染部位等環境因素密切相關。同時，手指甲的酵母菌感染比腳趾甲更常見，尤其是家庭主婦，因為手長時間泡在水裏，很容易產生酵母菌感染。
4、足癬患者
足癬，也被稱為運動員腳，是指腳趾和腳底之間的皮膚真菌病。同樣的細菌會導致灰色指甲作為足部真菌增加你的機會得到他們一旦你得到腳氣病。醫生建議有足部問題的病人及時治療，不要用手抓。
預防灰指甲的方法
灰指甲是一種傳染性極高的皮膚病，一旦患上都會對生活造成嚴重影響，那么平時我們可以怎樣預防呢?
1、防止出現感染。灰指甲的主要問題成因是真菌的感染，因此在學習生活中要防止真菌的滋生和繁殖，注意學生個人發展清潔環境衛生。
2、穿對鞋子。愛美是人的天性，但你不能犧牲自己的健康。女性應減少穿高跟鞋或小號鞋的時間，通常選擇透氣、舒適度高的鞋子。減輕腳趾的壓力。
3、經常做好消毒工作。生活中要注意個人衛生，對於拖鞋、毛巾、臉盆等家庭用品定期清潔消毒，最好做到“專人專用”，同時盡量不要去公共澡堂或者蒸桑拿的地方，減少被傳染的幾率。
4、照顧好你的指甲。長期接觸化學物質的人士應留意指甲，下班後要徹底洗手，以防化學物質殘留，並盡量不要修指甲。
