骨關節炎,也稱為退行性關節病。是最常見的關節炎形式。它最常發生在老年人身上。
最常見的症狀就是疼痛,特別容易出現在膝關節和雙手上。早期會出現間歇性隱痛。後期會出現持續性的疼痛。在受涼和勞累的情況下,疼痛會加重。僵硬也是骨關節炎的主要症狀之一。在久坐或早上退化性關節炎治療起床時,會出現邁步困難或手指彎曲的情況。這種僵硬狀態,一般持續幾分鍾或十幾分鍾會得到緩解和消失,所以常常被人忽略。當雙手出現骨關節炎時,指間關節會出現骨性膨大或畸形等症狀。如果是膝關節炎,會出現腫脹,內外翻畸形等症狀。還多見於髖部和脊柱關節炎。在極少數情況下,這種疾病可能會影響肩膀、手腕和腳部。
病因:骨關節炎是由覆蓋關節骨末端的軟骨磨損引起的。這可能是由於超重,長時間的過度緊張,先前的骨折、生長異常、關節疾病、受傷或畸形。有些人有先天性的關節異常、髖關節病、會導致早期退化並隨後導致骨關節炎。
懷疑得了骨關節炎需要做什麼檢查?
醫生通過病史、體格檢查和受影響關節的X光片來診斷骨關節炎。
在片子中,醫生可以觀察到關節的縫隙變窄了,靠近關節的骨頭出現硬化,以及出現小空腔一樣的囊性變。在關節的邊緣周圍有骨刺的形成。部分的病人還可以看到關節腫脹,以及關節內的遊離體等等。
核磁共振檢查是第二位常用的檢查方法。作用主要退化性關節炎治療是觀察骨質水腫,半月板損傷,韌帶損傷,關節積液、膕窩囊腫等等。骨關節病的病人,驗血指標多數都是正常的。如果正處在急性發作期,有滑膜炎的影響,往往會出現C反應蛋白和血沉略微增高。
治療:以減輕體重、鍛煉肌肉、中藥調理方向滋補肝腎、祛風除濕、消腫止痛、活血化瘀、通利關節。目的是減輕疼痛、改善關節運動,防止關節進一步受損。
中醫外治:包括熏洗、熏蒸、敷貼法和中藥離子導入法。中藥外用具有溫經散寒、理氣散結、活血化瘀、祛風除濕、強筋健骨等功效,改善骨內微循環、降低骨內壓。
小針刀:小針刀對關節腔外部緊張,攣縮的肌肉、韌帶進行松懈剝離,可以起到活血化瘀。
特理治療:
熱療、水療、紅外線、超短波、離子導入、中醫針灸、按摩等療法。
生活方式的改變:
適度的鍛煉計劃,吃健康和均衡健康的食物、充足的休息、減肥,適宜的運動包括遊泳、慢跑、騎自行車、抓握等鍛煉。不適宜做跳躍、負重、蹲起、登高、遠行、久站久坐等。
要進行適當的有氧運動,可以增強局部血液循環,增強細胞活力和退化性關節炎治療加速代謝廢物的排出。
膝關節鍛煉方法:
臥位直腿抬高運動,仰臥在床上,下肢伸直,在膝關節伸直的基礎上再用力過伸,堅持10-20秒後放松,10-15次一組,鍛煉程度以能承受為標准。
網站熱門問題
坐著對骨關節炎有好處嗎?
與OA一樣,RA的標誌性關節僵硬在早上或不活動後往往會更嚴重. 囙此,久坐的習慣,比如在辦公桌前坐上幾個小時,會加劇這些症狀,並導致更大的腫脹和關節問題.
退行性關節疾病的常見治療方法是什麼?
退行性關節疾病的典型治療方法
治療可能包括服用非甾體抗炎藥(NSAIDS),對受影響的關節進行冷熱敷,進行低强度運動,增强關節和其他非手術治療. 有些人通過改變生活方式來獲得解脫.