什么是多囊卵巢?治療多囊卵巢，一般都采用這幾種方法

多囊卵巢綜合征(PCOS)是一種常見的內分泌代謝紊亂疾病，其特征包括高雄激素血症、排卵障礙和卵巢多囊樣改變。根據統計數據，該疾病的發病率在中國女性中高達5%-10%，並且呈現出不斷增長的趨勢。

PCOS是一種複雜的內分泌代謝紊亂症候群，通常由於月經延遲、不孕等原因而就診於婦科醫生。多囊卵巢綜合症根治此外，該疾病還可能導致痤瘡、多毛、肥胖、高脂血症、胰島素抵抗、高泌乳素血症等症狀。長期患病可能會增加患糖尿病、高血壓和子宮內膜癌等疾病的風險。

PCOS的異質性表現在其患者之間的臨床表現差異很大。有些患者可能表現為肥胖、內分泌紊亂嚴重、高脂血症、糖尿病等症狀;而另一些患者則可能體重正常，主要表現為無排卵症狀，還有一些患者則可能以雄激素增高、多毛痤瘡為主要表現。

最近，許多年輕女性因為月經不調、體重增加和出現痤瘡等症狀前來就診。婦科診所推薦在其他醫院被診斷為PCOS後，醫生通常會開一些調節月經的激素類藥物，但很少能詳細解釋該疾病的病因和治療方法。

1. 多囊卵巢綜合症是什么?

月經不調是PCOS的主要症狀之一，表現為月經稀發、子宮纖維瘤月經量少、閉經或不規則陰道出血。這主要是由於體內雄激素過高影響排卵，導致排卵障礙和月經不調。此外，高雄激素血症或高雄激素樣表現如痤瘡、多毛等也需要排除其他引起雄激素增高的疾病。超聲檢查可以顯示卵巢的多囊樣表現，一側或雙側卵巢直徑2～9mm的卵泡≥12個，或卵巢體積≥10ml。肥胖是PCOS的另一個常見症狀，大約50%的患者表現為肥胖，其體重指數(BMI)≥25。但也有一部分體重指數正常或很苗條的女性患有PCOS。

2. 患了多囊卵巢綜合症，如何自救?

生活方式的改變是非常重要的。運動是其中的一種有效方式。通過加強運動鍛煉，患有PCOS的女性可以擺脫肥胖的困擾，同時也能緩解一系列與PCOS相關的症狀。運動的好處不僅在於改善外形，還可以幫助調節內分泌系統，促進卵泡的發育和排卵。因此，建議患者每周進行至少150分鍾的中等強度有氧運動，如快走、遊泳或騎自行車。此外，力量訓練也是有益的，可以幫助增強肌肉和骨骼健康。

心理調節也是關鍵。積極治療PCOS的同時，患者應該保持樂觀的心態來面對生活。盡管積極治療可以減輕症狀，但是情緒的調節也是至關重要的。心情愉快可以幫助女性從備孕媽媽轉變為准媽媽的關鍵因素。因此，建議患者學會管理自己的情緒，尋找適合自己的放松方式，如冥想、瑜伽或閱讀。同時，與家人和朋友保持良好的溝通和支持也是重要的。

中藥也是一種可行的治療方法。中藥可以通過補充氣血、提高雌激素水平以及促進卵泡發育來改善PCOS的症狀。然而，患者在使用中藥時應該謹慎，並在醫生的指導下進行。中藥的劑量和配方應該根據個體情況進行調整，以避免不必要的副作用。