夫妻生活前後，女人該如何清洗私處?

女性私處皺紋較多，容易隱藏汙垢，如果清潔不到位，就容易感染細菌，引起疾病。因此，女性在性生活前後，以及日常生活中，都應該注意清潔，保持清潔。結婚前後怎么清理女人的陰道?

一個女人在婚前和婚後應該如何洗她的私處?

1.女性外陰如何清洗

可以用涼或溫白開水沒有清洗進行外陰，記住，是沖洗外陰部，而不是通過陰道。每次數據清洗時最好是流水，就是不僅洗過的水不能重複用。清洗時間順序是從前一個向後，女性私密處清潔產品就是先大小陰唇，再陰道口，再肛門。有條件可以每天我們洗澡也是一次者，隨洗澡時清洗分析一下外陰即可，不必另洗。

2.夫妻生活前可小洗

在性生活之前，事實上，不僅女性，男性也應該進行清潔。每對夫婦都應該堅持“婚前小洗，婚後大洗”。換句話說，在性行為前徹底清潔生殖器，然後在性行為後清潔全身。女性私密處清潔產品推薦男性包皮中皮脂腺的分泌相對旺盛，尤其是在性生活後。如果清潔不徹底，或者在清潔時包皮沒有翻起，大量的分泌物就會堆積在包皮下面，形成豆腐狀的水垢。而女性的私處比較褶皺，容易藏汙納垢，而且既潮濕又不透氣，會給細菌的生存和繁殖提供有利的環境。“小清洗”可以帶走生殖器周圍的細菌。

3.夫妻生活後大洗

性生活後可以清洗，不僅要清洗外陰，最好還要好好洗個澡。如果你能在性愛之後好好洗漱，你就能保證睡眠幹淨，有助於睡眠。但需要提醒的是，性生活結束後最好能夠短暫休息，然後洗個澡，並且不要用冷水沖洗。

4.夫妻生活後要上廁所。

女性在性愛之後，最好能即使自己上廁所，這樣能保證沖走一些其他細菌。性生活後上廁所，是減少導致細菌病毒感染的第一步。女性患者陰道中可能進行藏匿著一些影響細菌，也許我們會在性生活中轉移到一個男性身上，甚至通過附著在男性生殖器表面及生殖道內口。而男性陰莖包皮裏殘留的病原體，也可能在性生活中跑到女性的尿道內。所以，及時上廁所，等於是給生殖管理系統作一次沖洗，將一些傳統病菌沖走。如果沒有他們養成這個學習習慣，那很可能會因為患病。

5.陰道需要沖洗嗎?

有些人可能會有這樣的疑問，既然在性生活中，男性可能會將細菌帶入女性的陰道，那么陰道是否可以被沖走細菌可以被沖走嗎?很多女性認為每天清洗外陰和陰道是最幹淨、最衛生的，這樣可以避免婦科炎症。但是為什么經常清洗卻無法擺脫陰道炎等婦科疾病呢?

女性外陰具有特殊的生理解剖結構，外陰因為陰唇的大小而閉合，可以防止陰道的侵入，而且陰道具有自我清潔的功能。陰道內有多種菌群，其中以乳酸菌為主，它們能維持陰道內的酸性環境，抑制其他病原菌的生長，使陰道內的菌群平衡，保持陰道健康。每天的陰道沖洗會破壞陰道菌群的平衡，酸堿度變化，有利於病原菌的生長，引起陰道炎。