心悸怎么辦?如何預防?大部分都還好。注意症狀，小心預防心梗。

心悸是大眾日常常見的症狀之一，很多人描述感覺胸悶、心率加快等，其餘大部分都很好。通波仔然而，雖然心悸大部分是無害的，但是如果有相關的症狀，應該小心，因為它們仍然可以引起或引起類似的主要疾病的症狀，如中風，心肌梗死。

心慌講究的是不適的細節，症狀和風險因人而異。

心悸常見原因

心悸其實就和頭暈一樣，是個在敘述時較為廣泛的形容，細述狀況繁多，例如通過心跳變快、心跳變慢、心跳漏拍、心跳節奏變亂等，主要是心臟出現問題所致。

例如，醫生解釋說，正常人的心率約為每分鍾60至100次，一般來說，60次以下為心率緩慢，100次以上為心率過速，這種情況往往是由於竇房結的問題。心髒跳動的節奏多於一次，少於一次，感覺像是由心房外收縮引起的心室期外收縮。心臟科醫生心室顫動通常會導致心跳不規則。

心悸常見4大風險因素

心悸一般不嚴重，常見的因素主要有環境、生理、心理和疾病。環境因素，如高溫、潮濕的環境，使呼吸困難，心肺關系密切，進而影響心髒。生理因素，如吸煙、酒精中毒、藥物作用、激素變化、咖啡等。，很多人吃某些食物也會有心悸的情況，比如有的人會喝可樂，因人而異。心理因素包括焦慮、恐慌、生活壓力等。，而且也和心理疾病有關。至於疾病，輕則發燒生病，重則心髒病，比如上面說的房顫，所以三高、心血管等相關疾病患者更要注意。

應盡快處理心悸的異常症狀，並預防心肌梗死和腦卒中。

雖然心慌大多無害，但張釗主管也提醒，其病因也可能引發更嚴重的問題，心悸症狀也可能是一種警告，如心肌梗塞、心力衰竭、心髒驟停、中風等。

因此可以提醒民眾，發生心悸的當下，除了進行妥善利用休息時間以外，也建議多加觀察身體是否有其他狀況，特別是異常的胸口形成疼痛，例如若出現胸悶、胸痛、時間較長、甚至出現頭暈、冒冷汗，以及出現左肩、左背、頸部、下巴開始疼痛等情況，應盡速就醫，此為心肌發生梗塞的典型症狀。

另一方面，當心悸發生時，如說話含糊不清、嘴角彎曲、面部或手腳一側麻木、無力、頭暈、說不出話來等，應特別注意中風、心室顫動(AF)是心悸和中風的常見問題，這些症狀通常通過“微笑、舉手、打招呼”來觀察中風的症狀。