女生防脫髮的三招

鶏蛋: 最好的蛋白質食物!

無論是東方還是西方，中醫還是西醫，食療還是醫學，老偏方還是新辦法，生活常識甩頭髮女告訴我們，每天至少吃一個鶏蛋(健身達人的需求自然更多)，是補充蛋白質的最方便、最經濟的來源。

頭髮幷不是一個器官，所以設計不含神經和血管，但含有多種細胞。頭髮除了使人增加美感之外，主要可以用于環境保護頭部。——百度百科

蛋白質是細胞形成的基礎。所以，每天一個鶏蛋，不管是煎的還是煮的，都是補充蛋白質的好方法。最方便的就是早餐加個鶏蛋!你也可以在午餐和晚餐時吃更多的鶏蛋。

鶏蛋是神器

燙髮：損傷秀髮的罪魁禍首!

頭髮是細胞，細胞功能就是一個生命。女生之間都有燙髮染髮的經歷，過高的溫度主要用于塑形定型，但不利于促進細胞的生存;洗髮水、護髮素、染髮劑會讓我們的頭髮看起來更飄逸、更有光澤、更柔順，或者更挺拔，但這些化學實驗試劑進行本質上是給我們的頭髮以及細胞打上了自己不同的外殼，隔絕了頭髮和外部環境空氣的聯繫。化學分析試劑公司還會通過直接經濟刺激頭髮的根部，如果産生一些不適，頭髮脫落是身體活動本能的應激髮生反應。愛美之心、人皆有之，一年一兩次燙髮是很正常的，但過于集中頻繁的燙髮反而會不斷加速頭髮的損傷。姐妹們，爲了提高我們的秀髮，可以選擇適當有效减少燙髮的頻率。

熬夜：加速導致脫髮的催化劑!

都市社會生活，無論是996福報還是007，加班、熬夜問題似乎已經越來越髮展成爲打工人的一種人類命運。在運轉速度洗頭甩頭髮要求越來越多越快的當下，熬夜是對秀髮的極大摧殘。我們教師可以通過回想自己一下，熬了一宿通宵，第二天頭髮是不是多了一個很多油脂?對著鏡子照照，是不是就會顯得黯淡無光，沒有光澤?更爲經濟嚴重的，也許他們還會導致出現分叉、打圈等現象。沒有解决辦法，頭髮也是影響細胞，頭髮也有不同生命，心臟熬了一宿尚且受不了，更何况頭髮呢?所以，能早點睡就早點睡吧，不是漫無目的的佛系養生，而是爲了讓秀髮保持的時間管理更加需要長久。

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