多久洗一次頭比較健康?恰當的次數，以下幾點我們都應該了解

高溫天氣，大家都喜歡每天洗頭。每天洗頭會使秀髮天天都處在繃勁的情況，造成我們自己的頭髮不可以排出來汙漬。假如頭髮洗得過頻，這麼容易將自己頭髮裏的皮脂分泌的植物油脂徹底的清理掉，也就要一頭秀髮失去純天然的防護膜。那樣下面我們就全面的了解一下夏天幾天洗一次頭髮最科學合理，洗頭的錯誤觀念怎樣正確看待?

一、幾天洗一次頭髮才最科學合理?

1、粗硬髮質：要記住不一樣的髮質，洗頭的頻次也是天然洗頭水不一樣的。要是自己的髮質較粗，並且很硬，我能3到4天洗一次頭，在沒洗頭時建議你用木梳梳一下毛髮，讓頭髮上的一些天然油脂送到髮梢，這種不僅能除去植物油脂，同時還可以救贖自己十分幹燥髮尾。

2、油性髮質：假如自己是個油性頭髮，一天沒洗就感覺特別難受。大部分人都會每隔一天洗幾回，但油性髮質大部分1到3天洗頭一次是很正常，與此同時還應當在平時要多喝一些水，維持身體均衡。但不推薦一天多次洗頭髮，非常容易傷頭髮

3、中性化或幹性頭髮：假如自己是個中性髮質或者幹性頭髮，我們能每隔兩天洗頭髮一次，或者每三天洗頭髮一次。在氣溫上升時或者夏天總是戶外活動，那樣秀髮容易受到濃烈的紫外光，並且空氣中煙塵還會刺激性一頭秀髮，為了防止髮質受損，在這個時候可以適當一天天然洗頭水洗頭髮一次。

二、洗頭的錯誤觀念怎樣正確看待?

1、有很多女性，她們都為了能一頭秀髮擁有更多的營養成分，會用護髮乳來滋養一頭秀髮。滋養秀髮也是應該的，但絕對不能過度滋養。如經常使用多種多樣護髮乳，那樣實際效果並不能更強，但會很白花錢。再者就是並沒有從生根到髮尾都是有擦抹到，這也是一種不正確的作法。

2、也有很多女性，他們在洗頭的情況下一點不頭髮護理，這也是一個非常極端作法。由於頭髮護理能讓自己秀髮看上去沒有那麼幹燥，有一些洗髮液它除汙水平特別強，也有著一定的刺激在，這時如果可以及時地使用一些護髮乳能夠避免洗髮液過度刺激性。

3、洗頭的情況下絕對不能水溫高。水溫高超溫非常容易帶去頭皮的一些油脂水份。所以建議女性朋友一般用略微涼一些水來清洗一頭秀髮，這種秀髮會變得越來越的亮麗。

4、過多清洗著頭髮是不正確的。很多人總感覺自己頭髮十分女人甩頭髮愛出油，就玩命用水清洗一頭秀髮。但是要知道秀髮過於油膩感，實際上大多數都是由於自己的生活作息和飲食搭配所導致的。假如過度清洗頭髮，不僅會使自己染過的頭髮容易退色，並且也沒有任何功效。