你准備好登山了嗎? 最實用的戶外登山器材清單

節日期間有兩種受歡迎的戶外活動。一個是露營，另一個是徒步旅行。露營者喜歡自己做事的感覺，而喜歡徒步旅行的人則喜歡親近大自然的感覺。

我們常常喜歡邀請三五好友一起爬山，一起徒步，卻常常忽略了登山裝備這一最重要的清單。有人說，帶錯登山裝備很尷尬，危機時刻甚至能救命。

今天我們特別整理了登山時的三種發展狀況-踏青徒步裝備管理清單、單日登山裝備進行清單、過夜登山裝備清單，供大家可以參考：

踏青徒步裝備

這是一個為期一天的往返旅行，良好的小徑，清晰的路徑和較少陡峭的攀登，如在一些大型公園發現。

可以准備的登山裝備清單建議如下:

小背包(少於20公升) ，頭燈(以防緊急情況) ，手表，運動衫，運動長褲/短褲，雨衣，行山鞋，攜帶小幹糧，水，垃圾袋，錢

單日登山裝備

一天指的是一天可以往返的距離，路況不一定好，可能有上下陡峭的攀登條件。

可以准備的登山裝備清單建議如下:

行山背囊(20公升以上) ，頭燈(應急用) ，地圖 + 指南針，杆子，手表，運動衫，快幹運動褲，運動內衣，中層保暖衣，兩節式沖鋒褲，運動襪，登山鞋，攜帶幹糧，簡單食品，水瓶，垃圾袋，登山救援袋，醫療袋。

過夜登山裝備

這種登山情況和單日登山差不多，但是有多日和過夜的計劃，所以需要帶的登山裝備清單是不一樣的。

可以准備的登山裝備清單建議如下:

背包(50L以上)、頭燈(應急用)、工具手套、地圖+指南針、登山杖、吸汗衣、速幹吸汗褲、吸汗內衣、保暖衣服、兩件套雨褲、吸汗襪、防水行山鞋、睡袋、睡墊、糧食(視天數而定)、幹糧、餐具、炊具等等。

注意安全事項：

1.對於睡袋、衣服一個襪子等怕濕的物品，可以用夾鏈袋或防水袋包好。

2.備用汗水內衣最好不要省，因為這不僅是個人衛生問題，也是保暖設備的一部分，必要時還可以穿上。

3.注意事項三:帽子在山上要保暖防風，以遮住太陽穴、耳朵、後脖子為好。

4.選用防水透氣外套，可兼用風衣、雨衣。但如果是雨季，建議穿兩件式雨衣。

5.葡萄糖是熱量轉化最快的來源。

如果你是剛成為山友的登山新手，那么我們就要趕緊將以上登山裝備清單，以及注意安全事項進行好好的做筆記，也可以報名參加登山徒步旅遊活動，久而久之，就會開始漸漸有自己的登山裝備清單概念了。