保護聽力:音調測試與聽力健康的關係
Jun 25,2025

保護聽力:音調測試與聽力健康的關係

音調測試不僅用於診斷,也可作為聽力康復過程中的評估工具。聽力健康是我們不容忽視的重要課題。通過定期進行音調測試,特別是聲音頻率測試線上工具的輔助,我們可以及時發現潛在的聽力問題。結合有效的保護措施和適...

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高膽固醇飲食紅綠燈:聰明選擇健康食物
Jun 25,2025

高膽固醇飲食紅綠燈:聰明選擇健康食物

如豬肝、雞腎、腦等內臟膽固醇含量極高。香港衛生署數據顯示,100克豬肝含約400毫克膽固醇,遠超每日建議上限300毫克。高風險人群應避免食用。白麵包、白米飯、甜點等會快速升高血糖,間接影響血脂代謝。香...

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精打細算!機場接送7人車費用全解析:如何省錢大作戰?
Jun 25,2025

精打細算!機場接送7人車費用全解析:如何省錢大作戰?

對於必須在尖峰時段用車的旅客,可考慮預約月租車連司機服務鎖定價格。許多長期租賃合約中會約定節假日不加價,這對於經常在假期出行的家庭特別有利。除了上述主要方法外,還有幾個實用的省錢技巧值得考慮。共乘是降...

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芒種必備:五種清熱解毒食材,搭配養生食譜,輕鬆度過悶熱夏季
Jun 25,2025

芒種必備:五種清熱解毒食材,搭配養生食譜,輕鬆度過悶熱夏季

苦瓜的食用方法多樣,可以根據個人喜好選擇:推薦食譜:苦瓜炒蛋。將苦瓜切片後用鹽水浸泡10分鐘,瀝乾後與打散的雞蛋一同翻炒,最後加入少許鹽和胡椒粉調味。這道菜簡單易做,既能清熱解毒,又能補充蛋白質,是芒...

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兒童紫癜治療:家長必知的護理要點
Jun 24,2025

兒童紫癜治療:家長必知的護理要點

以下檢查是診斷兒童紫癜的關鍵:若懷疑腎臟受累,醫生可能會建議進行腎臟B超或腎活檢;若腹痛嚴重,可能需要腹部超聲或CT檢查以排除其他疾病。 撥筋香港兒童紫癜的治療需根據病情嚴重程度和類型制定個體化方案,...

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