女士和男士外出戶外時不可缺少一頂防曬帽

在炎熱的夏天外出時女士都會準備一頂防曬帽，同時也會塗抹防曬霜，以免被紫外線直接照射到，加速皮膚衰老的同時也灼傷皮膚。在選購防曬帽上女士們也很有心得，首選是UPF值大於40的防曬帽，這樣也就證明防紫外線的能力比較強，然後也會考慮設計和顏色。大品牌的帽子設計感比較強，手感比較好，與衣服進行有效的搭配，除此以外，帽子的顏色與衣服是否百搭也是考慮的標準之一。

男士參加戶外活動可否不戴防曬帽

參加戶外活動帶防曬帽的都是女士居多，男士帶防曬帽的比較少，在激烈運動場合中還能看到，在休閒場合中幾乎不見，不是男士皮厚肉糙就不需要戴防曬帽，而是傳統的心理因素導致男士很少戴防曬帽。傳統觀念裡，男孩子頂天立地，不必在乎自己的容顏，防曬帽的主要功能就是防止紫外線保持美白效果。而且也覺得戴防曬帽有點娘娘腔，只要不是需要暴曬，在烈日下，男士基本不考慮戴防曬。

如何挑選防曬帽

不管女士還是男士，為了身體健康，外出活動時最好帶上防曬帽，尤其需要挑選經過國家檢驗機構檢測的防曬帽，附上紫外線性能評定報告。這樣的防曬帽就一定有品質的保證。一般都射在陽光下才會戴防曬帽的，那麼透不透氣、悶不悶熱是也是選擇的標準之一，帽子一定要挑選舒適的。外出活動時要選擇輕便可攜帶的防曬帽，可折疊、直接放在包裡，又可以在戶外達到多方位防曬的效果。

女士參加戶外活動都會帶上防曬帽，自然不在話下。有特殊的戶外活動，男士必然要帶防曬帽的，譬如男士最喜歡的釣魚活動、最著迷的酷跑活動以及野外生存挑戰，不同的活動挑選防曬帽的款式和品種也不一樣。總而言之，防曬帽是戶外活動必備物品之一。